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Reconhece-se nisto?
Afastamento dos músculos retos do abdómen depois da gravidez, com barriga saliente, fraqueza no core e, por vezes, dor lombar.
MoviMente Estética Viseu
Tratamento de diástase abdominal em Viseu
Cuidado específico para o afastamento dos músculos retos abdominais, frequente após a gestação, com foco em função, postura e integração do core.
Avaliação fisioterapêutica: 50 €
Rua das Mesuras, bloco 3, R/C, Viseu. · Seg a Sex, 09h às 20h
Como trabalhamos em Viseu
Plano feito por fisioterapeuta.
Medimos o afastamento e a função da linha alba e trabalhamos respiração, ativação profunda do core e postura, em protocolos habituais de 8 a 12 sessões.
Avaliação funcional da parede abdominal, respiração e postura, seguida de plano progressivo de exercícios seguros para reintegrar o core.
Benefícios
- Melhor consciência e ativação do core
- Apoio à função da parede abdominal
- Alívio de desconforto lombar associado
- Progressão segura para exercícios do dia a dia
- Duração
- 50 minutos por sessão.
- Frequência
- 1 vez por semana, em protocolos habituais de 8 a 12 sessões.
A unidade
MoviMente Estética Viseu
Rua das Mesuras, bloco 3, R/C, Viseu.
Rés do chão, bloco 3, na Rua das Mesuras, zona central de Viseu.
- Horário: Seg a Sex, 09h às 20h
- Registo ERS n.º 20430
- Telefone: +351 910 613 233
Perguntas frequentes
Tratamento de diástase abdominal em Viseu: dúvidas comuns
Onde fazer tratamento de diástase abdominal em Viseu?
Na MoviMente Estética Viseu, Rua das Mesuras, bloco 3, R/C, Viseu. O acompanhamento é feito por fisioterapeutas com cédula profissional, em clínica com registo ERS n.º 20430.
Quanto custa tratamento de diástase abdominal em Viseu?
A avaliação fisioterapêutica custa 50 € (55 minutos). O valor das sessões depende do plano definido nessa avaliação e é apresentado por escrito antes de começar.
Quanto tempo dura cada sessão e com que frequência?
50 minutos por sessão. 1 vez por semana, em protocolos habituais de 8 a 12 sessões.
Como marco tratamento de diástase abdominal em Viseu?
Pode marcar online, por WhatsApp ou pelo telefone +351 910 613 233. O horário da unidade é Seg a Sex, 09h às 20h.
A diástase fecha sozinha?
Muitas diástases reduzem naturalmente nos primeiros meses após o parto. O acompanhamento apoia esse processo e trata os casos persistentes.
Posso fazer abdominais?
Abdominais tradicionais podem agravar o quadro. O plano usa exercícios adequados à sua avaliação.
É apenas estético?
Não. A diástase tem impacto funcional na estabilidade do tronco, postura e continência.